Hej, hej i snön!
Nu är det dags för nyheter och påminnelser om kommande evenemang!
I april kommer jag vara med på två mässor:
1 april - Kropp, sinne och själ! Kl 10-16, Scenit Kulturhuset i Örebro.
22 april - Måbramässan - En mässa för HELA dig! Kl 10-16, Gällersta Forngård.
Hoppas att vi ses där!
Vad är lymfan?
Lymfsystemet är en viktig del av vårat immunförsvar. Den ser även till att vätska (lymfa) som pressats ut från de minsta blodkärlen, kapillärerna, samlas ihop och återförs till blodet. Lymfans kärlsystem går bara åt ett håll till skillnad från blodets kärlsystem som är slutet och cirkulärt. Lymfkärlen liknar våra vener och har klaffsystem så att lymfa kan samlas upp och transporterar uppåt mot hjärtat. Transporten av lymfa gynnas av muskelrörelse då den inte har någon egen pump. Förutom att röra oss kan vi tex. torrborsta kroppen med rörelser mot hjärtat, dvs. nedifrån fötterna och upp, och utifrån fingrarna längs med armarna och inåt kroppen. I lymfkörtlarna renas vätskan från sånt som inte ska vara där. Om inte lymfsystemet fungerar som det ska kan vi tex. lättare få infektioner och vätskeansamlingar i olika delar av kroppen.
Den 18 mars har jag ett yogapass för lymfan med efterföljande gongbad (se nedan). Då kommer vi göra övningar för att få fart på hela lymfsystemet, ett läkande gongbad och en meditation. Vi avslutar passet med en kopp te som är bra för lymfan!
Välkommen att ta hand om dig och ditt lymfsystem!
Kontakta mig om du har frågor eller vill boka någon kurs, frekvensbalansering eller genomgång av horoskop!
|
