December-januari
Instruktörsutbildning - Medicinsk yoga i Örebro
För dig som vill veta mer om yogans hälsosamma effekter och lära dig leda yoga!
Målet med denna instruktörsutbildning i Medicinsk Yoga är att du ska kunna träna yoga på egen hand och om du vill kunna förmedla Medicinsk Yoga till andra.
Innehåll: Yogapass & meditationer Olika yogiska andningstekniker Guidad avspänning Anatomi & Fysiologi - andningens betydelse för vår hälsa Aktuell nationell och internationell forskning om yoga Överblick ACT – Acceptance Commitment Therapy, förhållningssätt som kan stärka livskvaliteten
Lärare: Ulrika Berglind leg sjukgymnast/fysioterapeut, yogalärare Ina Anveden Berglind, leg läkare, forskare
Plats: Månen, Idrottsvägen 22 i Örebro
Anmälan för denna utbildning skickas till: [email protected]
Läs mer om kursen här!
|