Hallo ,
nachdem du in den letzten Wochen jede Menge Ideen erhalten hast, um dein Immunsystem auf natürliche Art & Weise zu boosten, werden wir uns in den nächsten Wochen mal anschauen, wie du (noch) besser in deine Mitte kommst und emotional ruhiger und ausgeglichener wirst (und dadurch vielleicht sogar auch weniger Angstgefühle hast.).
Die Idee dahinter ist, raus aus einer aktiven, yangigen Sommerphase rein in eine ruhige, yinige Winterphase einzutauchen, denn genau das lebt uns Mutter Natur gerade vor, indem zum Beispiel die Tage wieder kürzer werden.
Warum das wichtig ist?
Weil ich aus eigener Erfahrung sagen kann, dass ein Leben im Rhythmus der Natur ein wichtgier Schlüssel ist, um Stress und Hektik vorzubeugen.
Du wirst in den nächsten Wochen Denkimpulse, Kräutertipps und kleine Übungen an die Hand bekommen, sodass du im Herbst und in der dunklen Jahreszeit entspannt und bei dir angekommen fühlst.
Heute hab ich eine Sinnfrage für dich:
... angelehnt an ein Phänomen in der Natur, dass in ein paar Tagen stattfinden wird: die Herbst-Tagundnachtgleiche am 23. September. ("Tag und Nacht sind gleich lang.")
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