Kurz je prioritne určený krátkozrakým, ale pomôcť môže komukoľvek, kto má z akéhokoľvek dôvodu rozmazané videnie do diaľky.
V oku máme dúhovkové svaly, ktoré reagujú na svetlo. Tvar šošovky, a teda zaostrovanie na rôzne vzdialenosti, zase ovládajú ciliárne svaly. Pohyby očnej gule zabezpečuje 6 okohybných svalov. A vôbec, celé naše videnie riadi mozog. Rovnako ako riadi pohyb a prácu svalov celého tela. Ak teda môžeme rehabilitovať ostatné svaly v tele, prečo nie tie očné?
• Po absolvovaní tohto kurzu by ste mali byť schopný pozerať uvoľnene, bez námahy, tak ako je zrak uspôsobený
• Mali by ste vedieť, ako svoje oči uvoľniť i ako ich stimulovať, ako trénovať akomodáciu (zaostrovanie na rôzne vzdialenosti), ako využiť kontrast a pohyb na zlepšenie zrakového vnímania.
• Mali by ste vedieť, ako pomôcť očiam v akútnych prípadoch, t. j. keď sú unavené, boľavé, svrbia, štípu, pália, slzia alebo naopak, keď sú suché.