Hoy me he dejado llevar…y ha sido maravilloso. La vida me ha recordado que todo va bien, ¡Qué fácilmente se nos olvida!
Todo comenzó respirando… me dejé llevar. Solté el control. Dejé que mi cuerpo me guiara… en un hermoso viaje.
El viaje comenzó en mis pulmones… en mi garganta… en mi nariz. Pero poco a poco fuimos volando a otros lugares.
Volamos al susurro… y de ahí al acogimiento, a la seguridad de un cálido hogar.
Y seguimos volando por la brisa… por la tempestad, hasta llegar al océano. Escuché las olas rompiendo contra un acantilado… con furia y violencia. Escuché la calma que precedía a cada embestida del agua.
Y luego nos fuimos a la costa… y escuché el agua romper ahora con más calma en la arena de la playa. Fundiéndose una ola con la siguiente… y la siguiente… y la siguiente… hasta que comenzaron a sucederse con un ritmo frenético.
Y ya no eran olas, eran jadeos. Más y más jadeos hasta que de repente… todo paró.
Ya no había jadeos. Ni olas. Ni acantilado, ni océano. No había tempestad, ni brisa. No había hogar, ni seguridad… ni acogimiento, ni susurro. Por unos segundos ni siquiera hubo nariz, ni garganta, ni pulmones.
Por unos segundos no hubo nada… mientras todo seguía existiendo.
Os dejo pensándolo… mientra os cuento:
LA FRASE DEL MES
Lo que decimos tiene impacto en nuestras emociones. Cambia el “tengo un problema” por “tengo nuevos retos.”
Vilma Núñez
La importancia de cómo nos enfrentamos a nuestra realidad. Esa es, en mi opinión, la enseñanza de esta frase. No es tanto lo que nos ocurre en la vida, sino cómo reaccionamos ante ello.
Lo que nos decimos a nosotras mismas nos condiciona. Hasta el punto de crear nuestra realidad.
Si nos decimos que tenemos una vida horrible llena de problemas, tendremos razón.
Si nos decimos que tenemos una vida hermosa llena de retos que nos ayudan a avanzar y a mejorar cada día, tendremos razón.
Y la situación en la que nos encontramos puede ser exactamente la misma en ambos casos.
Ver los acontecimientos como oportunidades para mejorar en lugar de como problemas es justamente algo que me ha ayudado a gestionar varias situaciones a las que me he tenido que enfrentar este mes.
A si que espero que este recordatorio te sirva también a ti :)
Con esta reflexión me despido hasta el próximo mes.
Espero de corazón que hayas encontrado inspiración y aprendizaje en estas líneas.
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Silvia
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